Thông thường, chúng ta sẽ thấy khát nước khi cơ thể bị mất nước sau khi vận động mạnh, tập thể thao, ăn mặn hoặc trong thời tiết nóng bức. Nhưng nếu bạn không làm bất cứ hoạt động nào dẫn đến mất nước nhanh, hoặc bạn đã uống nước liên tục mà vẫn cảm thấy khát thì có thể bạn đang gặp một vấn đề sức khỏe nào khác. Cùng tìm hiểu khát nước liên tục là dấu hiệu của bệnh gì trong bài viết này nhé!
Cơ thể thường mất nước khi vận động mạnh, tập thể thao, ăn mặn hoặc thời tiết nóng bức.
Dù đã cung cấp đủ nước cho cơ thể nhưng cảm giác khát nước vẫn đeo bám bạn thì bạn rất có thể gặp phải một số vấn đề về sức khỏe mà Namiwa sẽ đề cập sau đây:
Quá trình đào thải lượng đường dư thừa trong cơ thể có thể gây khát nước
Khi mắc chứng tiểu đường, glucose sẽ tích tụ trong máu và buộc thận của bạn phải làm việc cật lực để cố gắng hấp thụ. Thận sẽ không thể hoạt động kịp, cơ thể bạn sẽ tạo ra nhiều nước tiểu hơn bình thường. Nỗ lực thải lượng đường dư thừa quá mức của cơ thể sẽ liên tục diễn ra cho đến khi lượng đường trong máu trở lại mức bình thường. Quá trình này sẽ khiến chúng ta cảm thấy liên tục bị khát nước.
Do vậy, nếu bạn có dấu hiệu đi tiểu nhiều lần hoặc khát nước và khô miệng, có thể bạn đang gặp phải những triệu chứng liên quan đến bệnh tiểu đường type 2.
Tình trạng thiếu máu nặng có thể gây ra khát nước nhiều hơn
Thiếu máu là tình trạng xảy ra khi cơ thể không đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Tình trạng này có thể bị mắc phải từ khi sinh ra hoặc do lối sống không lành mạnh, bị thương tích hoặc một số căn bệnh khác gây ra.
Thiếu máu nhẹ không gây các cơn khát quá nhiều. Tuy nhiên, nếu gặp phải tình trạng thiếu máu nặng, bạn có thể sẽ thấy khát nước nhiều hơn kèm các triệu chứng khác như chóng mặt, choáng váng, kiệt sức, tái mặt, mạch đập nhanh, đổ nhiều mồ hôi.
Tăng canxi máu sẽ gây ra cảm giác vô cùng khát nước, uống liên tục cũng không đỡ khát
Tình trạng này xảy ra khi mà nồng độ canxi trong máu vượt mức bình thường. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do tuyến cận giáp phải hoạt động quá mức hoặc là gây ra do một số bệnh khác như bệnh u hạt, lao, thậm chí ung thư.
Tăng canxi máu sẽ gây ra cảm giác vô cùng khát nước, uống liên tục cũng không đỡ khát. Kèm theo đó là một số triệu chứng khác như đi tiểu thường xuyên hơn, buồn nôn, đau bụng, táo bón, đau xương và yếu cơ, mệt mỏi và trầm cảm, cảm giác lú lẫn, rối loạn nhịp tim…
Theo India Times, nên cung cấp cho cơ thể lượng nước tương đương 12-15 ly một ngày, bao gồm cả nước từ nước lọc, trà, sữa, hoa quả và các món canh.
Bổ sung nước một cách khoa học sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh lý
Bạn có thể tham khảo thời điểm trong ngày nên uống nước để đem lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe như sau:
Hãy để ý đến các dấu hiệu khát nước của cơ thể và bổ sung nước cho cơ thể một cách khoa học để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
